Joga z Olą u Sztabek

Jesteśmy już po szaliki w trybie jesieni, dlatego cieplutko wznawiamy cykl projektów związanych z „Balance & Safe Space”.

W listopadzie i w grudniu pragniemy Was serdecznie zaprosić na Jogę z Olą.

Kilka słów o Oli:  Przez ostatnie 15 lat eksploruje ścieżkę jogi i korzysta z jej holistycznego potencjału uzdrawiającego. Praktykowała i studiowała jogę w różnych częściach świata, w tym w Anglii, Indiach, Nepalu, Hiszpanii, Portugalii, Belgii i Holandii, spotykając nauczycieli z całego świata. Swoje inspiracje czerpie ze ścieżki Ashtanga Jogi. Przez lata zgłębia również świat medytacji, a Vipassana stała się praktyką, z którą pracowała najczęściej. Przez ostatni rok zanurzyła się również w ścieżce Yin Jogi, która pozwala na zrównoważenie wysokiej energii Ashtangi, co pozwala zwolnić oraz dać umysłowi i ciału tak bardzo potrzebny odpoczynek.

Kiedy odbędą się zajęcia ?

W piątki od 15/11 do 13/12 od godz. 19.15 do godz. 20.30